ahleiran

ahleiran

ahleiran

ahleiran

نکات مهم در خرید گوشی دست دوم

برای برخی افراد داشتن تلفن همراه پیشرفته که قیمت مناسبی هم داشته باشد به معنی صرفه جویی در هزینه ها است حتی به قیمت خریدگوشی دست دوم. اما باید در نظر داشت که بازار موبایل‌های دست دوم پر است از تلفن‌های دزدی که قفل شده و البته تلفن‌های خرابی که کارایی‌هایشان را از دست داده‌اند.

تنها ویژگی خرید یک تلفن همراه کارکرده، قیمت پائین تر آن است و در عین حال برای بهره بردن از یک قیمت مناسب‌تر باید وجود ریسک‌هایی را نیز احتمال داد چراکه موبایل دست دوم معمولا از گارانتی خارج شده است و بنابراین مسئولیت هر مشکلی، با خریدار خواهد بود.

موبایل دست دوم

وب‌سایت lifehacker، در گزارشی به افرادی که تصمیم دارند یک موبایل دست دوم خریداری کنند توصیه‌هایی کرده است که از آن جمله می‌توان به «قفل نبودن» تلفن همراه اشاره کرد.

پیش از خرید موبایل کارکرده بهتر است مطمئن شوید که موبایل قفل نباشد و تمام پسوردهای مورد نیاز برای استفاده از آن به خصوص در تلفن‌های اپل را از فروشنده یا صاحب قبلی تلفن دریافت کنید.

از سوی دیگر لازم است قیمت تلفن دست دوم را با قیمت موبایل‌های نو موجود در بازار که ممکن است ویژگی‌های مشابهی داشته باشند، مقایسه کنید تا در صورت امکان با همان بودجه، یک موبایل نو با ضمانت‌نامه بخرید.

اما برای کسانی که تلفن همراه هوشمند دوست دوم خریداری می‌کنند، توجه به نکات بیشتری پیشنهاد می‌شود، تا آن‌جا که لازم است برای خرید یک تلفن هوشمند، کابل شارژ، لپ‌تاپ، سیم‌کارت، سیم هدفون و microSD خود را همراه داشته‌ باشید و به محض دریافت تلفن و پیش از پرداخت، موارد زیر را بررسی کنید:

1. ظاهر تلفن همراه را چک کنید: لازم است بدنه موبایل صفحه نمایش و لنز دوربین به خوبی بررسی و وجود خش یا خوردگی در هر کدام از قسمت‌ها وجود دارد، مشخص شود. همچین باید مطمئن شوید که تلفن همراه آب‌خوردگی ندارد، علاوه بر آن بهتر است در صورت امکان نگاهی نیز به باتری موبایل بیندازید. همچنین هر قسمتی از موبایل که قابل باز کردن باشد لازم است باز شود تا بتوانید داخل آن را چک کنید.

2. همه پورت‌ها را بررسی کنید: سیم هندزفری خودتان را به موبایل وصل کنید و به یکی از فایل‌های داخل آن گوش بدهید، کابل شارژ را نیز به لپ تاپ وصل کنید، اگر تلفن با لپ‌تاپ شارژ بشود با پریز نیز شارژ خواهد شد.

3.کد تست موبایل را وارد کنید: هر تلفن هوشمندی یک کد سرویس دارد که با وارد کردن آن می‌توانید به فهرستی برای چک کردن بخش‌های مختلف سخت‌افزاری و نرم‌افزاری تلفن دسترسی پیدا کنید. برای پیدا کردن این کد کافی است مدل تلفن مورد نظر خود را در گوگل جست‌وجو کنید.

برای مثال به محض وارد کردن کد *#0*# در شماره‌گیر Samsung Galaxy S3 تلفن شروع به چک کردن بخش‌های مختلف از جمله صفحه نمایش، صفحه لمسی، اسپیکر، دوربین‌ها، ویبره، سنسور و بسیاری از بخش‌های دیگر خود می‌کند.

4. سیم کارت را داخل تلفن قرار دهید: با تلفنی که قرار است بخرید، تماس تلفنی برقرار کنید، با آن یک پیامک بفرستید و به اینترنت وصل شده و یک وب سایت را باز کنید. این کار بهترین روش برای این است که مطمئن شوید قسمت‌های اصلی تلفن به خوبی کار می‌کند.


منبع : ahleiran.ir


تغییرمدل موی حیرت انگیز دو ستاره مشهور هالیوودی عکس

دو سلبریتی مشهور کیم کارداشیان و بازیگر برنده اسکار جارد لتو با تغییر رنگ موی مشکی به بلوند بسیارروشن (پلاتینیوم) ، آنچنان تغییر کردند که به زحمت قابل شناسایی بودند.

تهران نود و هشت

دو سلبریتی مشهور کیم کارداشیان و بازیگر برنده اسکار جارد لتو با تغییر رنگ موی مشکی به بلوند بسیارروشن (پلاتینیوم) ، آنچنان تغییر کردند که به زحمت قابل شناسایی بودند.

تغییر مدل و رنگ موی ستاره ها به سرعت یک چشم برهم زدن چیز غیرعادی و عجیبی نیست ولی وقتی شخصی تنها با یک مدل مو شناخته شده می شود و کمتر شاهد تغییر در او هستیم، مطمئنا ظاهر او توجه همگان را جلب خواهد کرد.

هفته گذشته دو سلبریتی مشهور کیم کارداشیان و بازیگر برنده اسکار جارد لتو با تغییر رنگ موی مشکی به بلوند بسیارروشن (پلاتینیوم) ، آنچنان تغییر کردند که به زحمت قابل شناسایی بودند.

کیم کارداشیان همیشه با موهای بلند و مشکی دیده می شد ولی با مدل موی جدیدش که تضاد زیادی با رنگ پوست زیتونی وی دارد، تغییرشگرفی در ظاهر وی پدید آمده است.

تغییرمدل موی حیرت انگیز دو ستاره مشهور هالیوودی +عکس

گرچه این اولین بار نیست که موهایش را بلوند رنگ کرده است ولی اغلب رنگ تیره تری را انتخاب می کرد و به گزارش پرشین وی این اولین بار است که بعد از رنگ مشکی، بلوند رو به سفید را امتحان کرده است.

تغییرمدل موی حیرت انگیز دو ستاره مشهور هالیوودی +عکس

دومین تغییرموی شگفت انگیز از آن جارد لتو است که همگان اغلب او را با موهای بلند تیره که گاهی در پشت سر دم اسبی می کند می شناسند و او نیز رنگ مشابهی همانند کیم انتخاب کرده است.

جارد لتو حتی عکسی از خود در حالی که دم اسبی اش را کوتاه می کند در شبکه اجتماعی منتشر کرده است.

تغییرمدل موی حیرت انگیز دو ستاره مشهور هالیوودی +عکس

منبع: پرشین وی


منبع : ahleiran.ir


عصبانیت نتیجه چیست؟

داشتن تغذیه‌ی مناسب به همراه ورزش و یک زندگی عاطفی متعادل تأثیر زیادی در آرامش ذهنی شما دارد. بعضی وقت‌ها عصبی بودن نتیجه‌ی زیاده‌روی در مصرف بعضی از خوردنی‌ها و یا کمبود بعضی دیگر در برنامه‌ی غذایی است.

شهرزاد: بعضی وقت‌ها عصبی بودن نتیجه‌ی زیاده‌روی در مصرف بعضی از خوردنی‌ها و یا کمبود بعضی دیگر در برنامه‌ی غذایی است. برای آشنایی با این عادت‌های نادرست با ما همراه شوید. داشتن تغذیه‌ی مناسب به همراه ورزش و یک زندگی عاطفی متعادل تأثیر زیادی در آرامش ذهنی شما دارد. بعضی وقت‌ها عصبی بودن نتیجه‌ی زیاده‌روی در مصرف بعضی از خوردنی‌ها و یا کمبود بعضی دیگر در برنامه‌ی غذایی است.
عصبانیت نتیجه چیست

برای آشنایی با این عادت‌های نادرست با ما همراه شوید. قهوه با وجود این که اگر قهوه به اندازه مصرف شود برای سلامتی خوب است اما باید بدانید کافئین موجود در آن روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و باعث ترشح آدرنالین می‌شود. این هورمون در شرایط سخت و استرس‌زا آزاد می‌شود تا فرد به فکر فرار یا مقابله بیفتد. قهوه همچنین ادرارآور است. زمانی که کلیه‌ها تحریک می‌شوند و بیشتر کار می‌کنند مواد معدنی لازم برای احساس آرامش به همراه ادرار دفع می‌شود. اگر کافئین به میزان زیاد به بدن برسد روده‌ها نیز حساس می‌شوند و در کار جذب مواد معدنی متعدد خلل ایجاد می‌شود. اگر استرس دارید، عصبی و نگران هستید و یا مشکل تمرکز دارید حتماً کمتر از ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کنید. توصیه می‌کنیم مصرفتان را به ۱ فنجان در صبح کاهش دهید. نوشیدنی‌های انرژی زا نوشیدنی‌های انرژی‌زا در بین جوانان طرفداران زیادی دارند اما باید بدانید که این نوشیدنی‌ها برای این که انرژی شما را زیاد کنند حاوی کافئین زیاد، قند، تورین و معمولاً یک گیاه برزیلی به نام گوارانا هستند که دو برابر بیشتر از قهوه کافئین دارد. این محصولات غدد سورنال یا فوق کلیوی را تحریک می‌کند و به این ترتیب ذخایر انرژی را تهی می‌سازند. برای همین نیاز مصرف مدام بالا می‌رود و به این ترتیب اعتیاد ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید با انرژی باشید به جای مصرف این قبیل نوشیدنی‌ها تغذیه‌ی سالم داشته باشید و ورزش کنید. نمک اگر عادت دارید که غذاهای کنسروی و آماده بخورید و یا از مشتری‌های فست‌فودها هستید باید بدانید که نمک بیش از حدی مصرف می‌کنید. از نظر پزشکی مصرف زیاد نمک به فشار خون بالا منجر می‌شود. مواد غذایی شور، فشار زیادی روی تمام بدن و مغز و اعصاب می‌گذارد. بعضی‌ها معتقدند غذای سالم غذایی است که حاوی مواد غذایی شور و شیرین باشد. مصرف نمک را کاهش دهید تا آرامشتان بیشتر شود. چای سبز چای سبز حاوی تئین است. این اسید آمینه همانند کافئین میزان دوپامین و سروتونین خون را تعدیل می‌کند. برای این که این ماده را از چایتان حذف کنید کافیست آبی که روی برگ‌های چای ریخته‌اید را خالی کنید و دوباره به آن آب اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. در این صورت چای سبز پولیفنول‌های آرامش‌بخش خود را آزاد می‌کند. این چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده‌ای می‌باشد. توصیه می‌کنیم با غذا و یا بلافاصله بعد از آن چای ننوشید زیرا مانع جذب آهن غذا می‌شود. نوشیدن چای سبز داغ در طول روز باعث آرامش ذهن شما خواهد شد. زیاده‌روی در مصرف پروتئین سهم پروتئین در برنامه‌ی غذایی افراد نباید بیش از ۲۰ درصد باشد. زمانی که هیدرات‌های کربن یعنی نان و پاستاها را از بشقاب‌هایتان حذف کنید میزان مصرف پروتئینتان بالا خواهد رفت. تریپتوفان موجود در پروتئین‌ها باعث سنتز هورمون نشاط آور سروتونین می‌شود اما به شرطی که هیدرات‌های کربن نیز حضور داشته باشند. در واقع اسیدآمینه‌های موجود در این هیدرات‌های کربن کلید نفوذ تریپتوفان در مغز هستند. برای همین مصرف پروتئین‌ها و هیدرات‌های کربن در کنار هم باعث آرامش و خوش اخلاقی می‌شود. نخوردن میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات منبع فوق‌العاده ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که ضامن سلامت، شادابی و آرامش می‌باشند. از این گذشته این مواد غذایی سرشار از فیبرها هستند که به دفع راحت کمک می‌کنند. گلوسیدهای موجود در آن‌ها انرژی‌زا است و می‌توان از آب آن‌ها نیز استفاده کرد. زمانی که این مواد غذایی به صورت خام و یا بخار پز (سبزیجات) مصرف می‌شود به راحتی ویتامین و مواد معدنی بدن تأمین می‌شود. میوه را قبل از غذا و یا به عنوان میان‌وعده به همراه ماست، پنیر و بادام میل کنید. سبزیجات رنگی میل کنید. نارنجی‌ها برای تأمین ویتامین و سبزها برای تأمین کلسیم فوق‌العاده‌اند. تند غذا خوردن زندگی ماشینی امروز خود را بر نحوه‌ی غذا خوردن مردم نیز تحمیل کرده است. غذا خوردن باید در یک محیط آرام باشد. باید غذا را با آرامش خورد، مزه کرد و از آن لذت برد. زمانی که در حال بدو بدو ساندویچتان را گاز می‌زنید و خودتان را به در و دیوار می‌کوبید انتظار نداشته باشید که آرام و با نشاط باشید. سعی کنید غذا را با آرامش و لذت میل کنید. رژیم‌های نامناسب و یویویی اینکه سعی می‌کنید از دریافت کالری‌های غیرضروری جلوگیری کنید بسیار خوب است. اما زمانی که تن به رژیم‌های سخت و بی مورد می‌دهید و کمتر از نیازتان کالری دریافت می‌کنید دچار استرس و عصبانیت خواهید شد. افرادی که رژیم‌های یویویی دارند و دائم نگران اضافه وزن هستند اضطراب بیشتری تحمل کرده و طول عمرشان نیز کمتر از بقیه است. حذف کامل چربی‌ها درست است که چربی‌ها کالری بیشتری نسبت به پروتئین‌ها یا هیدرات‌های کربن دارد اما با این وجود برای سلامت بدن لازم و ضروری‌اند. خیلی خوب است که بیشتر مردم سعی می‌کنند میزان چربی‌های اشباع شده مانند پروتئین‌های حیوانی و سرخ کردنی‌ها را کاهش دهند. عکس این قضیه نیز صادق است. خیلی مهم است که شما چربی‌های اشباع نشده‌ی مونو مثل روغن زیتون و چربی‌های اشباع نشده‌ی پُلی مانند ماهی‌های آب‌های سرد و تخم کتان میل کنید. این چربی‌ها که امگا ۳ نام دارند تأثیرات منفی التهاب‌ها را کاهش داده و شما را خوش اخلاق و آرام می‌کنند. در نهایت توصیه می‌کنیم برای اینکه آرام، شاداب و پرانرژی باشید مصرف مواد غذایی مفید و سالم را به مصرف مکمل‌ها ترجیح دهید.    


منبع : ahleiran.ir


نامزد جدید رونالدو با چهره ای ترسناک! عکس

کریس رونالدو به تازگی  با یک روزنامه نگار مکزیکی به نام "وانسا پاپنکوته"  نامزد کرده است، وانسای 29 ساله که برای تلویزیون مکزیک کار می‌کند سال گذشته به عنوان زیباترین زن کشورش انتخاب شد .

نامزد جدید رونالدو عکسی ترسناک از خود را در فضای مجازی منتشر کرده است که در ادامه می بینید.

نامزد جدید کریس رونالدو

وانسا پاپنکونه نامزد جدید  مکزیکی کریس رونالدو شب جشن هالووین این تصویر را  از خود منتشر کرد.

عکس ترسناک نامزد رونالدو

نامزد جدید رونالدو با چهره ای ترسناک! + عکس 2.5/5 4


منبع : ahleiran.ir


کودکان پروانه‌ای، بیماری «ای بی»

بیماری ای بی در روزهای اول پس از تولد یا بدو تولد با تاول هایی در نقاط مختلف پوست ظاهر می شود که متاسفانه انواع شدیدتر آن در خاورمیانه و کشورهای اسلامی به دلیل رواج ازدواج های فامیلی مشاهده می‌شود.

ایرنا: مشخصه اصلی این بیماری شکنندگی شدید پوست، ایجاد تاول‌های مختلف در پوست و مخاط دهان است. بیماری ای بی در روزهای اول پس از تولد یا بدو تولد با تاول‌هایی در نقاط مختلف پوست ظاهر می‌شود که متاسفانه انواع شدیدتر آن در خاورمیانه و کشورهای اسلامی به دلیل رواج ازدواج‌های فامیلی مشاهده می‌شود. این عارضه جز بیماری‌های تاولی شناخته شده است و چون پوست مبتلایان به این بیماری بسیار شکننده است در بسیاری از کشورها مبتلایان به بیماری ای بی را کودکان پروانه‌ای نامیده‌اند.
کودکان پروانه‌ای

بیماری ای بی که یک نوع بیماری ژنتیکی و ارثی است، اگر ازدواج فامیلی باشد یا در نسل ۱یا ۲ یا ۳ بیماری ای بی داشته باشند آن مادر در زمان بارداری باید تست غربالگری ای بی بدهد تا تشخیص دهند بیماری در جنین وجود دارد یا خیر.

متاسفانه در چند سال گذشته بعضی از خانواده‌ها برای تشخیص به کشور آلمان می‌رفتند و با هزینه حداقل ۲۰ هزار دلاری مواجه می‌شدند، اما امروز با تجهیز بیمارستان‌های ایرانی و توسعه دانش و مطالعات در این زمینه می توان در ایران این بیماران را معالجه کرد.

هر چند درمان قطعی امکان پذیر نیست، اما به وسیله ژن درمانی می‌توان این عارضه را تشخیص داده و با پیوند مغز ، استخوان و پروتئین درمانی بیماری را کنترل کرد.

آزمایش‌های ژنتیک، راه غربالگری تمامی بیماری‌ها نیست
دکترمحمدرضا برزگر، متخصص بیماری‌های پوست، مو و زیبایی درباره بیماری ای بی می‌گوید که این بیماری نوعی عارضه پوستی و ژنتیکی است که به دلیل رواج بالای ازدواج های فامیلی در ایران، شیوع بسیار زیادی دارد.

وی از بیماری ای بی به عنوان یک نوع از بیماری‌های نادر در کشور یاد کرده و می‌گوید:« مشخصه اصلی این بیماری، شکنندگی شدید پوست است که گاهی با تاول‌ها و زخم‌هایی همراه می‌شود.». وی روش «آنتیژن میتینگ» را از مهمترین و معمول‌ترین روش تشخیص زودهنگام این نوع بیماری دانسته و عنوان می‌کند:« تا چند سال پیش فقط از روی حدس و گمان تشخیص می‌دادیم که شخصی بیماری ای بی دارد یا خیر؟ میکروسکوپ نوری هم کمکی به تشخیص بیماری نمی‌کرد.

برزگر که مسئول شبکه بین‌المللی بیماری‌های ژنتیکی در ایران است یکی از راه‌های پیشگیری از به وجود آمدن این بیماری پر درد را جلوگیری از ازدواج‌های فامیلی عنوان کرده و می‌افزاید:« بعضی‌ها تصور می‌کنند با تست ژنتیک دیگر مشکلی وجود ندارد ولی تست ژنتیک تمام بیماری‌های بدن را غربالگری نمی‌کند و این فکر اشتباه را باید از ذهن‌ها دور کرد. برزگر در ادامه یادآور می شود:« اگر چه این بیماری درمان کاملی ندارد ولی با تحقیقات صورت گرفته در آینده‌ای نزدیک می‌توان با تزریق فیبروبلاست در محل زخم و ژن درمانی از شدت و ادامه بیماری کم کرد.»

وی توصیه کرد که این بیماران از همان اوایل کودکی با کمک خانواده، فعال و حرکت داده شوند تا عضلات شکل بگیرد و قدرتمند شوند و حتی ورزش هم می‌تواند کمک شایانی به این بیماران کند و فقط باید مراقب باشند که زمین نخورند. به گفته برزگر ورزش شنا برای این بیماران با آب ولرم بسیار مفید است و به طور قطع یک زندگی نرمال در انتظار این بیماران خواهد بود. بر این اساس بسیاری از پزشکان و متخصصان علم ژنتیک بر این باورند که ازدواج‌های فامیلی احتمال ابتلای نوزادان به بیماری‌های ژنتیکی را تا ۳ برابر افزایش می‌دهد و به نظر می رسد در کشورهای خاورمیانه و اسلامی به دلیل رواج بالای ازدواج‌های فامیلی این آمار متفاوت باشد.

درد و دل های یک بیمار مبتلا به ای بی
مادرمریم پانزده ساله که مبتلا به بیماری ای بی است، می‌گوید:« یک هفته پس از زایمان هنگامی که فرزندم را بعد ازمراقبت‌های ویژه برای نخستین بار دیدم فکر نمی کردم که جوش کوچک گوشه لبانش روزی به یک فاجعه در زندگی دلبندم تبدیل شود.» مینا مادر مریم می‌گوید:« آن جوش کوچک پانزده سال پیش حالا به گونه‌ای افزایش یافته که انگار بدن مریم را درآب داغ جوشانده‌اند. پوست بدن فرزندم پس از شکافتن تاول‌ها، چروکیده و دچار زخم‌هایی همراه با خونریزی شده است.» وی می‌افزاید:« زخم انگشت‌ها به یکدیگر چسبیده‌اند که در این بین پوسیدگی دندان‌ها، تاخیر چندین ماهه در اجابت مزاج، پیشروی زخم بستر نیز بر این زخم‌ها مضاعف شده است.»

بیمار پروانه‌ای، تمثیل یا واقعیت
مادر مریم در پاسخ به چگونگی مراقبت‌های روزمره فرزندش می‌گوید:« تاول‌ها را هر روز با سرنگ تخلیه و آن‌ها را می‌شکافم تا عمیق نشود و گسترش پیدا نکند در غیر این صورت تاول‌ها دچار عفونت شده و دیگر ترمیم نمی‌شوند.» همچنین به دلیل آن‌که پوست شکننده و بسیار حساس شده است هر گونه تماس منجر به متلاشی شدن پوست و زخمی شدن آن می‌شود. به حق بیماری ای بی را پروانه‌ای نامیده اند چرا که این گروه از بیماران به دلیل ویژگی‌های خاص بیماری با اندک ضربه یا تماس ملایمی همچون پروانه‌ای می‌شکنند و خرد می‌شوند.


منبع : ahleiran.ir