چگونه در 15 روز پوستی شاداب داشته باشیم؟
هر فردی پوستی شاداب و زیبا می‌خواهد، اما از آن جا که می‌دانید با توجه به درگیری و مشغله‌هایی زندگی، دنبال کردن برنامه‌ای خاص دشوار است. به همین دلیل همه ما به دنبال راههای ساده و سریع هستیم.
از گرفتن حمام داغ به مدت طولانی اجتناب کنید
گرفتن حمام داغ به مدت طولانی باعث می‌شود که روغن‌های طبیعی پوست که رطوبت را جذب و به نرمی و صافی پوست کمک می‌کند، از بین بروند.
هر روز از ژل آلوورا استفاده کنید
ژل آلوورا پوست شما را جوان‌تر و به عنوان مرطوب کننده‌ای فوق العاده عمل می‌کند و جوش‌ها را نیز از بین می‌برد. برای از بین بردن لک‌های صورت، شادابی و جوانی پوست، قبل از خواب کمی از ژل آلوورا به صورت خود بزنید.
هر روز آب عنبه بخورید
عنبه منبع غنی از ویتامین آ است. وجود «پاپاین» در این میوه به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و لکه‌های سیاه پوست را نیز از بین می‌برد. بنابراین برای داشتن پوستی شاداب در 15 روز هر روز آب عنبه بنوشید.
به مقدار کافی بخوابید
در زمان خواب بدن شما به ترمیم پوست می‌پردازد. بنابراین حداقل 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز برای ترمیم پوستتان ضروری است. برای داشتن پوستی جوان و سالم خواب خود را تنظیم کنید.
در معرض آفتاب قرار نگیرید
زمانی که شما ساعات زیادی را زیر نور مستقیم آفتاب و بدون هیچ محافظی قرار می‌گیرید، پوست شما به نظر پیر و کدر می‌آید. بنابراین قبل از بیرون رفتن هیچ گاه کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
به مقدار کافی آب بنوشید
آب نوشیدن عملی آسان برای داشتن پوستی شاداب است. نوشیدن مقدار کافی آب چین و چروک، خشکی و زبری پوست را از بین می‌برد. بنابراین برای داشتن پوستی نرم و صاف ضروری است که حداقل 8 لیوان آب تصفیه شده در روز بنوشید.
پوستتان را لایه برداری کنید
مرطوب و پاک کردن و به همان نسبت لایه برداری پوست به شادابی و زیبایی آن کمک می‌کند. به همین دلیل است که حمام کردن برای هر فردی ضروری است. اگر میخواهید از پوست خشک و زبرتان رهایی یابید سلول‌های مرده پوست را با حمام کردن از بین ببرید.
هر روز مولتی ویتامین مصرف کنید
ویتامین برای سلامت بدن به خصوص شادابی پوست بسیار ضروری است، شما می‌توانید این ویتامین‌ها را با خوردن مواد سالم و مکمل‌ها به دست آورید. مکمل‌ها آسیب‌های پوست شما را بهبود می‌بخشند. در آخر باید گفت که پوست زیبا تنها با مراقبت به دست می‌آید اما با دنبال کردن موارد بیان شده در بالا می‌توانید در کمترین زمان بهترین پوست را داشته باشید.
منبع : ahleiran.ir
پیامد اضطراب بارداری
دانشمندان معتقدند تجربه اضطراب و استرس در دوران بارداری در نهایت منجر به آسیب رسیدن به سیستم ایمنی بدن نوزاد می شود.
محققان به این آزمایش بسنده نکردند و بار دیگر با تزریق ویروس به بدن کودک سیستم ایمنی آن ها را مورد بررسی قرار دارند و دریافتند واکسن سیستم ایمنی بدن نوزادانی که مادرانشان اضطراب را در دوران بارداری تجربه کرده بودند ویروس بیش ازحد تهاجمی است و واکنش تهاجمی و کمبود سیستم ایمنی بدن به ویروس با عفونت در نهایت منجر به ابتلا به بیماری و دیگر اختلالات خود ایمنی می شود.
منبع : ahleiran.ir
علت لاغری نوزادان مینیاتوری
کودکان مینیاتوری کودکان ظریف اندامی هستند که بچه‌های ریز نامیده می‌شوند.
متخصص کودکان و نوزادان ادامه داد:«کودکان مینیاتوری معمولاً لاغریشان به صورت ارثی و ژنتیک است و پدر و مادر این کودکان نیز افراد لاغری هستند که حالت طبیعی و سالمی دارند.» عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان کودکان ایران تصریح کرد:«کودکان مینیاتوری از شیرخوارگی تا حدود 6-5 سالگی وزن آنچنانی نمی‌گیرند و تازه بعد از سن 5 یا 6 سالگی وزن می‌گیرند و کمبود وزن قبلی را جبران می‌کنند البته این کودکان در آینده نه چاق می‌شوند و نه لاغر بلکه بچه‌های سالم و متعادلی می‌شوند.»
متخصص کودکان و نوزادان ادامه داد:« این دسته از کودکان باید تا سن پنج‌سالگی در یک جاده رشد قرار بگیرد و از آن وزن نه بالاتر بروند و نه پایین‌تر تا اینکه به محدوده‌ای برسند که بتوانند وزن گیری مطلوب داشته باشند.»
منبع : ahleiran.ir
اولین پرتره از ستاره‌های هالیوود قبل از شهرت
نی نی بان، پردیس بختیاری: آیا جوانی ستاره‌های سینما را دیده‌اید؟ آیا میخواهید اولین پرتره آنها را ببینید؟ ما در این جا تعدادی از اولین پرتره‌های ستاره‌های هالیوود را برای شما آورده‌ایم.نائومی واتس
اولین تصویری که از نائومی واتس گرفته شد زمانی بود که او 18 سال داشت. او در آن زمان در حال ضبط اولین فیلم خود «تنها برای عشق» «For Love Alone» بود.
حال نائومی واتس با بیش از 25 فیلم، تبدیل به یک ستاره و نامزد 2 جایزه اسکار شده است.
اندی مک دوئل
اندی مک دوئل کار خود را به عنوان یک مانکن آغاز کرد. زمانی که او در سن 25 سالگی شروع به بازی کرد، اولین عکس پرتره خود را ثبت کرد.
او در 25 سال گذشته بسیار تغییر کرده است. اندی مک دوئل در سال 1990 تبدیل به یک ستاره و نامزد 3 جایزه گلدن گلاب شده است.
کار حرفه‌ای کیت بوسورس در سن 16 سالگی و با فیلم «نجوای اسب‌ها» آغاز شد. او اولین عکس پرتره خود را پس از آن فیلم گرفت.
او در سن 30 سالگی در فیلم‌هایی چون «برخورد آبی» «Blue Crush»، « حوادث زندگی» «Life Happens»، و «بازگشت قهرمان» « Superman Returns» بازی کرد و پرتره‌های او همچنان شبیه اولین پرتره گرفته شده از او است.
وینونا رایدر اولین پرتره خود را زمانی که تنها 14 سال داشت، گرفت. کار او با فیلم «لوکاس» « Lucas»در سال 1986 آغاز شد. پس از اولین عکس‌اش، او در فیلم «بیتل جوس» «Beetlejuice» تبدیل به یک ستاره شد.
کری واشنگتن
کری واشنگتن اولین عکس پرتره خود را در سن 19 سالگی و زمانی که در سریال «انحراف استاندارد» «Standard Deviants» بازی می‌کرد، گرفت.
او اکنون یکی از جذاب‌ترین ستاره‌های هالیوودی است. از نقش آفرینی او به عنوان الیویا پاپ در فیلم «تهمت» «Scandal» گرفته تا بازی در فیلم «برای دختران رنگی» « For Colored Girls»، کری واشنگتن نامی است که همیشه آن را خواهید شنید.
کریس نات
قبل از آن که کریس نات، مستر بیگ و مایک لوگان شود، اولین عکس خود را در اوایل 30 سالگی گرفت.
اگر چه او کار خود را دیرتر از بازیگران دیگر آغاز کرد اما شهرتی وصف ناشدنی برای خود رقم زده است. همه ما بازی او را به عنوان مستر بیگ در سریال «جنسیت و شهر» دیده‌ایم. عکس امروزه او را با اولین عکس پرتره او مقایسه کنید، تفاوت چندانی ندارد.
رابرت دونی جر
رابرت دونی جر پسر نویسنده و کارگردان، کار خود را در مرکز هنر‌های نمایشی در نیویورک آغاز کرد. او در سال 1978 با پدر خود به کالیفرنیا سفر کرد و در سال 1982 از دبیرستان بیرون آمد تا تمام وقت به بازیگری بپردازد.
او در طول سال‌های 1980 و 1990 و با فیلم‌های بسیاری چون «جادوی علم» « Weird Science»، «مومن صادق» «True Believer»، «چاپلین» «Chaplin»، «پسران شگفت انگیز» «Wonder Boys» به شهرت رسید. او در اوج شهرت به علت مصرف مواد مخدر و الکل دستگیر و کارش تا سال 2003 متوقف شد. او موفقیت خود را با دیگر فیلم‌هایی چون «مرد آهنی» «Iron Man»و «شرلوک هومز» «Sherlock Holmes»به دست آورد.
فیلیپ سیمور هافمن
او اولین عکس پرتره خود را در سال 1992 درست پس از بازی در فیلم «بوی خوش زن» « Scent of a Woman» گرفت. این فیلم او را به یک ستاره هالیوودی تبدیل کرد.
فیلیپ سیمور هافمن در سال 2014 پس از بازی در بیش از 30 فیلم، در گذشت. او جایزه اسکار را به علت بازی در فیلم «شنل» «Capote»دریافت کرد.
منبع : ahleiran.ir
دیدار عمو پورنگ و امیرمحمد با معاون رئیس جمهور
مسلم آقاجان‌زاده، تهیه‌کننده برنامه «عموپورنگ» در صفحه اینستاگرام خود عکسی را از دیدار «عمو پورنگ« و «امیر محمد« با علی‌اکبر صالحی، معاون رئیس‌جمهور منتشر کرده است.
مسلم آقاجان‌زاده، امیر محمد متقیان و داریوش فرضیایی که به نام «عمو پورنگ» شهرت دارد، سالهاست که با یکدیگر در تولید برنامه‌های تلویزیونی کودک همکاری دارند. آقاجان‌زاده، چندی پیش در مصاحبه‌‌ای با خبرگزاری مهر درباره ادامه همکاری گروه سازنده برنامه «عمو پورنگ» با صدا و سیما گفته بود: «نیاز داریم که هم خودمان به ایده جدیدی برسیم و هم این احساس را داشته باشیم که مدیریت سازمان از برنامه‌های کودک حمایت می‌کند.»
هفته پیش هم داریوش فرضیایی عکسی را از دیدار خود و آقاجان‌زاده با حسن قاضی‌زاده هاشمی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر کرده بود.
داریوش فرضیایی و مسلم آقاجان‌زاده به ترتیب با حساب‌های کاربری dariushfarziaee@ و moslemaghajanzadeh@ در شبکه اجتماعی اینستاگرام فعالیت می‌کنند.
منبع : ahleiran.ir