اگر باردارید و عازم سفر، بخوانید

نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بمانید اما اگر پزشک اجازه سفر به شما داده و باید به نکته هایی دقت کنید، می توانید چند روزی را از خانه دور باشید.

همشهری 6 و 7: بارداری شرایط ویژه ای است. به هزار و یک دلیل شخص باردار باید تحت کنترل پزشک معالج بوده و در 9 ماه بارداری باید امکان دسترسی به متخصص آسان و سریع باشد. بنابراین نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بمانید اما اگر پزشک اجازه سفر به شما داده و باید به نکته هایی دقت کنید، می توانید چند روزی را از خانه دور باشید.

 
با اجازه پرواز  کنید
در سه ماهه آخر بارداری مسافرت ممنوع است بنابراین اگر حتی متخصص این نکته را به شما نگفته باشد باید خودتان به این موضوع دقت کنید اما اگر پیش از این دوره قرار دارید و پزشک شما را از سفر منع نکرده می توانید بار سفر را ببندید

زمان را کوتاه نکنید
اولین نکته، کوتاه بودن مسیر سفر است. سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که حداکثر مسیر سفر شما با هر وسیله نقلیه ای که سفر می کنید بیش از سه تا پنج ساعت نباشد. نکته دوم، امکان حرکت در طول مسیر سفر است. اگر با خودروی شخصی، سفر می کنید باید هر نیم ساعت یک بار خودرو را متوقف کرده و به مدت پنج دقیقه راه بروید. درباره قطار و هواپیما هم باید همین قانون را رعایت کرده و داخل هواپیما و قطار راه بروید. بهتر است با اتوبوس مسافرت نروید.

غذای سالم
در مسیر سفر اگر به غیر از خودروی شخصی با وسیله دیگری سفر می کنید حتما با خودتان غذا برده و آن را میل کنید. مگر اینکه از کیفیت غذای ارایه شده مطمئن باشید. در زمان رسیدن به مقصد نیز همین قانون را رعایت کنید. درباره نوشیدن آب، آبمیوه، تنقلات نیز همین حساسیت را داشته و تا زمانی که از کیفیت این خوراکی ها و نوشیدنی ها هم مطمئن نبودید، آنها را میل نکنید.
 
وسایل تان تکمیل باشد
کفش مناسب، لباس، کیف، داروها ویژه خودتان را فراموش نکنید. راحتی شما در طول سفر و مقصد باعث می شود شما و فرزندتان سفر امنی داشته باشید.

برنامه تان را فراموش نکنید
اگر عادت به هر برنامه ای دارید، در طول سفر نیز آن را رعایت کنید. پیاده روی صبحگاهی، خوردن یا نوشیدن غذای خاص، داروی مکمل را فراموش نکنید.
 
استراحت و بازدید
طبیعی است که برای گشت و گذار و لذت بردن از مناظر و مکان های دیدنی و تفریحی مسافرت رفته اید اما به ازای هر یک ساعت پیاده روی حتما یک ربع بنشینید، پاها را روی صندلی یا سکو گذاشته و کفش های تان را در بیاورید تا پاها متورم نشوند. کفش کاملا راحت بپوشید. هنگام پیاده روی حتما آب بنوشید تا دچار کم آبی و افت فشار نشوید.
 
ریسک نکنید
مسافرت فرصت تجربه اتفاقات جدید است اما برای شما نه! بنابراین از انجام هرگونه تجربه جدیدی که سلامت شما و فرزندتان را به خطر می اندازد، دوری کنید. قایق سواری، اسب سواری، اسکی روی آب، اسکی، پیاده روی طولانی مدت، بالارفتن از کوه به ویژه در طول سفر که از پزشک تان دور هستید، ممنوع است. این ورزش ها مانند کوه پیمایی اثرات جانبی مانند تغییر فشار هوا را نیز در پی دارد که این مساله نیز عاملی خطرناک برای زن باردار محسوب می شود.

منبع : ahleiran.ir

سونوگرافی، افراط نکنید

یک رادیولوژیست با بیان اینکه تاکنون عوارضی برای استفاده از سونوگرافی شناخته‌ نشده، اظهار کرد: با این وجود نباید در انجام سونوگرافی افراط کرد.

ایسنا: یک رادیولوژیست با بیان اینکه تاکنون عوارضی برای استفاده از سونوگرافی شناخته‌ نشده، اظهار کرد: با این وجود نباید در انجام سونوگرافی افراط کرد.

الهام شبیر با اشاره به عمر بیش از چند دهه استفاده از سونوگرافی، اظهار کرد: خوشبختانه تاکنون عوارضی برای استفاده از این دستگاه شناخته نشده است.

شبیری اظهار کرد: سونوگرافی روش تشخیصی و بدون ضرری است که در تشخیص بیماری احشایی از جمله شکم، کبد، لوزالمعده و نیز برای بررسی بارداری از آن استفاده می‌شود.

این رادیولوژیست با تاکید مجدد بر اینکه عارضه‌ای تاکنون در استفاده از سونوگرافی تشخیص داده نشده، اظهار کرد: اما این مساله نباید موجب استفاده بی‌رویه از سونوگرافی بویژه برای مادران باردار شود و باید در این زمینه محتاط بود.

شبیری با اشاره به وجود دو نوع سونوگرافی معمولی و سه‌بعدی اظهار کرد: در سونوگرافی سه‌ بعدی جزئیات بیشتری از اندام‌ها، چهره و صورت نوزاد به دست می‌آید و در این نوع سونوگرافی تشخیص وجود برخی عوارض در چهره مانند لب‌ شکری به سهولت امکان‌پذیر است که با سونوگرافی معمولی قابل تشخیص نیست.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به لزوم انجام چهار مرحله سونوگرافی طی دوران بارداری، اظهار کرد: مرحله اول سونوگرافی باید درسه هفته اول انجام شود تا تشخیص سن حاملگی یا چند قلوزایی انجام شود و هرچه زودتر سونوگرافی در این مرحله انجام شود، تشخیص سن حاملگی دقیق‌تر خواهد بود.

شبیری اظهار کرد: همچنین انجام سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری بین سنین 11 تا 14 هفتگی، سه ماهه دوم بارداری بین سنین 18 تا 22 هفتگی و نیز سه ماهه سوم بارداری بین سنین 26 تا 28 هفتگی برای تشخیص برخی بیماری‌های نوزاد توصیه می‌شود.

این رادیولوژیست اظهار کرد: در سن هفت ماهگی بیماری‌های کلیوی، ضایعات مغزی، ناراحتی‌های اسلکتی و ناهنجاری‌های قلبی جنین از طریق سونوگرافی قابل تشخیص است.

منبع : ahleiran.ir

روش‌ های ترغیب‌ کردن ‌کودکان به ورزش (1)

اگر کودکتان اصلا دوست ندارد ورزش کند، بهتر است که قبل از تشویق کردن او به اینکار علت این موضوع را جویا شوید.

کودک سالم: ورزش کردن در کودکان فقط با هدف رقابت کردن انجام نمی‌شود. در واقع هدف اصلی ایجاد سرگرمی و حفظ سلامت بیشتر آنهاست. آنها از طریق ورزش کردن مهارت‌های خود را تقویت می‌کنند، اندام متناسب‌تری پیدا می‌کنند. در یک گروه قرار می‌گیرند و کار گروهی یاد می‌گیرند، دوست پیدا می‌کنند و از برخی رقابت‌ها لذت می‌برند. در کشور ایتالیا (طبق آمار و ارقام به دست آمده) حدود 36 درصد از کودکان 41-5 ساله و 97 درصد از بزرگسالان 71-51 ساله به طور مرتب ورزش می‌کنند.

 
وقتی که کودک اصلا به ورزش کردن علاقه ندارد...
اگر کودکتان اصلا دوست ندارد ورزش کند، بهتر است که قبل از تشویق کردن او به اینکار علت این موضوع را جویا شوید. شاید علت این بی‌میلی در واقع بی‌علاقه بودن به ورزش خاصی است و یا اینکه یکی از علل زیر باعث آن می‌شود:
او فکر می‌کند در این کار (ورزش کردن) نمی‌تواند به اندازه کافی خوب باشد.
او می‌خواهد در اوقات فراغتش کار دیگری انجام دهد.
به ورزش دیگری علاقه دارد.
از اینکه در حین ورزش کردن، به او کمی فشار وارد شود، ناراضی است.
خسته می‌شود و این حالت را دوست ندارد.
مربی ورزشی و یا سایر اعضاء گروه را دوست ندارد.
به نظر او ورزش کردن کار بسیار دشواری است.

اگر به هیچ وجه نمی‌توانید کودک خود را تشویق به ورزش کردن در یک رشته خاص ورزشی کنید، می‌توانید برخی ورزش‌های دیگر را با او تجربه کنید مثل پیاده‌روی کردن به صورت خانوادگی یا با دوستان، یوگا و... این فعالیت‌های فیزیکی او را از نظر جسمی و روانی آماده ورزش کردن می‌کند. دوچرخه سواری کردن، نیز باعث تقویت و ثبات بیشتر فیزیکی در او می‌شود.

کودکان نسل ما، متاسفانه با بسیاری کمبودها از جمله کمبود بازی و نشاط مواجه هستند. در واقع ما تلاش می‌کنیم که برای آنها امکانات بیشتری فراهم کنیم ولی فرصت بازی‌های کودکانه و جست‌وخیز و شادی را از آنها می‌گیریم. در زمان‌های گذشته کودکان امکانات و فضای بیشتری برای بازی در کنار هم، مسابقه دادن و تفریح کردن داشتند. بچه‌ها هر روز که از مدرسه تعطیل می‌شدند تا غروب مشغول بازی و جست‌وخیز بودند. آنقدر ورزش و بازی می‌کردند که کاملا خسته می‌شدند ولی در طی چند سال اخیر میزان ورزش کردن و بازی در آنها بسیار کاهش یافته است و به همین دلیل نیز اختلالات روحی – روانی در آنها روز به روز بیشتر می‌شود. نگرانی، استرس و افسردگی بسیار زیاد شده است تا جائیکه طبق آمار و ارقام، تعداد خودکشی نوجوانان 24-15 ساله، طی سال‌های اخیر دو برابر شده است.

مزایای ورزش کردن
ذهن سالم در کنار جسم سالم از مزایای اصلی ورزش کردن است و برای رسیدن به این هدف باید کودکان را از همان دوران خردسالی تشویق به ورزش کردن نمایید. ورزش کردن فرصتی را فراهم می‌کند تا کودکتان در یک گروه باشد و برخی تجربیات مثل تلاش کردن و به دست آوردن و گاه از دست دادن و مقابله کردن با حس شکست را به دست می‌آورد. ورزش کردن به کودکتان یاد می‌دهد که تلاش بسیار کند حتی اگر پیروز نشود. در واقع تلاش او است که اهمیت دارد نه نتیجه بازی!

در مورد ورزش کردن مهم‌ترین الگوی فرزندتان، خودتان هستید. رفتارهای شما تاثیر بسیار زیادی روی فرزندتان دارد. هر چه می‌گویید و رفتار می‌کنید، بازخورد مثبت و منفی دارد. حتی وقتی که با او حرف می‌زنید، لحن کلام و نوع صدایتان نیز برای او تعیین کننده است. اگر به خاطر باخت و ناموفق بودن، با او با خشونت و عصبانیت حرف بزنید، در واقع حس سرگرمی و نشاط ورزش کردن را از او می‌گیرید.

ادامه دارد...

منبع : ahleiran.ir

قصه گفتن برای کودکان

در دنیای امروز خانواده‌ها دغدغه‌های بیشتری دارند و کمتر فرصت می‌کنند برای کودکانشان قصه بگویند و این در حالی است که از نظر روانشناسی هیچ چیز نمی‌تواند جای قصه‌گویی را برای کودک را بگیرد.

ایسنا: یک روانشناس با بیان اینکه خانواده‌های امروزی کمتر فرصت می‌کنند برای کودکانشان قصه بگویند، گفت: هیچ چیز نمی‌تواند جای قصه‌گویی پدرها و مادرها و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها را برای کودک بگیرد.

دکتر سعید عسگری با تاکید بر نقش مهم قصه و داستان در شکل‌گیری شخصیت افراد در سنین کودکی، گفت: اهمیت قصه گویی تا جایی است که کودک از قهرمانان قصه الگوبرداری می‌کند.

این روانشناس افزود: کودک با شنیدن قصه و داستان تلاش می‌کند تا قهرمانان قصه‌ها را به عنوان الگو‌های آینده خود برگزیند و از تجربه‌های آنها در زندگی خود استفاده کند.

عسگری در ادامه قصه و داستان را یکی از راه‌های مهم پرورش خلاقیت و توانایی‌های شناختی و ایجاد نگرش‌های مطلوب و مناسب در افراد و به‌خصوص کودکان دانست و افزود: برای رشد خلاقیت و توانایی‌ تخیل کودک باید از قصه‌ها و داستان‌ها بهره گرفت.

وی در ادامه به سابقه کهن و دیرینه قصه و داستان در ادبیات اشاره کرد و افزود: قصه و داستان از گذشته‌های دور در فرهنگ ما وجود داشته و نقش آن‌ها در شکل گیری شخصیت افراد مهم است.

عسگری ضمن تاکید بر نقش قصه در شکل گیری شخصیت افراد، وجود داستان‌ها و قصه‌های عبرت آموز در قرآن کریم را نشان دهنده اهمیت و نقش قصه در شکل گیری شخصیت افراد دانست.

عسگری با تاکید بر نقش قصه و داستان در رشد شناختی کودک، از والدین خواست تا همچون گذشته‌ها برای فرزندانشان قصه بگویند.

عسگری در ادامه با تاکید بر اینکه با رشد و گسترش فناوری‌های جدید قصه گویی برای کودکان کمرنگ‌تر از گذشته شده است، گفت: کودکان امروز زمان زیادی را پای کامپیوتر و تلویزیون و سایر وسایل ارتباطی نوین می‌گذرانند و کمتر برایشان قصه‌های چهره به چهره گفته می‌شود.

وی افزود: در دنیای امروز خانواده‌ها دغدغه‌های بیشتری دارند و کمتر فرصت می‌کنند برای کودکانشان قصه بگویند و این در حالی است که از نظر روانشناسی هیچ چیز نمی‌تواند جای قصه‌گویی پدرها و مادرها و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای کودک را بگیرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه کتاب‌های منتشر شده از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان را در فهرست کتب قصه مناسب برای کودکان قرار داد.

منبع : ahleiran.ir

محدودیت‌های ترافیکی نوروز 94 اعلام شد

براساس اعلام مرکز مدیریت راه ها عبور و مرور انواع موتورسیکلت در ایام اجرای طرح نوروزی در تمامی آزادراه‌ها، بزرگراه‌ها و محورهایی که ضرورت ایجاب کند ممنوع خواهد بود.

در تمامی محورهای برون‌شهری که در ایام فوق ممنوعیت و محدودیت ترافیکی برای انواع تریلر و کامیون اعمال می‌شود، عبور و مرور انواع تریلر، کامیون و تانکرهای حامل مواد سوختی و فاسدشدنی، از این امر مستثنی بوده و ممنوعیت تردد این قبیل از وسایل نقلیه فقط در راههایی اعمال می‎شود که مقررات یکطرفه شدن عبور و مرور در آنها اجرا می‎شود یا ممنوعیت تردد در طول سال دارند.

*محور کرج- چالوس 

تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت کماکان در محور کرج- چالوس وبالعکس ممنوع است.

تردد انواع وسایل نقلیه در محور کرج-چالوس از ساعت ۱۲:۰۰ روزهای۴، ۷، ۱۳ و 14 فروردین ماه تا ساعت ۰۳:۰۰ بامداد روزهای بعد ، از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است و تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۰۳:۰۰بامداد روز های بعد، از مرزن آباد به سمت کرج به صورت یک طرفه خواهد بود.

تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۲۴:۰۰ روز 12فروردین ازمیدان امیرکبیر کرج تا دهانه شمالی تونل کندوان در استان البرز به منظور تخلیه بار ترافیکی ممنوع است.

تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۲۲:۰۰ روز پنجشنبه 28 اسفندماه از مرزن آباد به سمت کرج ممنوع بوده و با اعلام مامورین پلیس راه در محل ، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۲۲:۰۰ همان روز از میدان امیرکبیر کرج به سمت مرزن آباد به صورت یکطرفه است.
همچنین تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۲۲:۰۰ روز جمعه 29 اسفند از مرزن آباد به سمت کرج ممنوع بوده و با اعلام مامورین پلیس راه در محل ، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۱۲:۰۰ الی ۲۲:۰۰ همان روز از میدان امیرکبیر کرج به سمت مرزن آباد بصورت یکطرفه است.

*محور هراز 
تردد انواع تریلر در محور هراز کماکان ممنوع است.

تردد انواع کامیون و کامیونت به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 08:00 صبح روز چهاشنبه 27اسفند تا ساعت 02:00 بامداد هشتم فروردین و از ساعت 08:00 صبح مورخ 11فروردین الی ساعت 02:00 بامداد مورخ 16فروردین از تهران به آمل و بالعکس ممنوع است.

همچنین تردد انواع وسایل نقلیه در محور هراز از ساعت 13:00 روزهای 4 و7 و12و13و14/1/1394 الی ساعت 02:00 بامداد روزهای بعد، از رودهن به آب اسک ممنوع بوده و تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 15:00 روزهای فوق الی 02:00 بامداد روزهای بعد، از آب اسک تا رودهن (محدوده مشاء) به صورت یکطرفه خواهد بود. 

*محور فیروزکوه 
تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 08:00 روز چهارشنبه مورخ 27 اسفند الی ساعت 02:00 بامداد روز شنبه مورخ هشتم فرودین‎ماه و از ساعت 08:00 روزسه‎شنبه مورخ 11 فروردین تا ساعت 12:00 ظهرروز شنبه 15 فروردین ازتهران به قائم شهر و بالعکس ممنوع است.

*آزادراه کرج- قزوین- زنجان در مسیر شرق به غرب 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12:00 ظهر الی 24:00 مورخ 27 اسفند از ساعت 06:00صبح الی 24:00 در روزهای 28 و 27 اسفند همچنین 13و14 فروردین ماه از محورهای فوق ممنوع است.

*محور قدیم قزوین – رشت 

ترددانواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12:00 مورخ 27 اسفند تا ساعت 01:00 بامداد مورخ پنجم اسفندماه از ساعت 12:00 روز ششم اسفند ماه تا ساعت 01:00 بانداد روز هشتم فروردین از ساعت 12:00 مورخ 11 اسفند تا ساعت 01:00 مورخ 15 اسفند از قزوین به رشت و بالعکس ممنوع است.

* محور قدیم ساوه – همدان

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 06:00 صبح الی 01:00 بامداد روزهای 28 و 9 اسفند همچنین 13و14 فروردین ماه از محورهای فوق ممنوع است.

*محورهای اردبیل – آستارا ، اردبیل – سرچم و بالعکس 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء ‌حاملین مواد سوخت و فاسد شدنی از ساعت 7:00 0 الی ساعت 24:00 روزهای 28 و29 اسفند همچنین اول،‌12،13و14فروردین در محورهای فوق ممنوع است.

*محورهای اردبیل– سراب ، اردبیل - خلخال و بالعکس
تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء ‌حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 7:00 0 بامداد الی 24:00 روزهای 13و 14 اسفند در محور فوق ممنوع است.

*محورهای مشهد – قوچان ،‌ مشهد– نیشابور و سبزوار ، مشهد-تربت حیدریه و بالعکس

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 0600 بامداد الی ساعت 24:00 روزهای 28و29 اسفند و اول فروردین درمحورهای فوق ممنوع است.

* محور شیروان- بجنورد- چمن بید – جنگل گلستان و بالعکس

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 7:00 0 الی ساعت 24:00روزهای 27و 28و 29 اسفند و روزهای اول، 12،13و 14فروردین در محورهای فوق ممنوع است.

*محورهای بانه – سقز- سنندج و مریوان– سنندج و بالعکس

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 7:00 الی ساعت 24:00 روزهای 27،28و29 اسفند و همچنین روزهای 12، 13و14 فروردین درمحورهای فوق ممنوع است.
*محور یزد – طبس،دیهوک-کرمان و بالعکس

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 07:00 الی ساعت 24:00 روزهای 27،28و29 همچنین روزهای12،13و فروردین درمحورهای فوق ممنوع است.

* محورگلوگاه – گرگان- ‌جنگل گلستان – چمن بید و بالعکس 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 7:00 0 الی ساعت 24:00 روزهای 27، 28و 29 اسفند 93 همچنین اول،‌ 12، 13و 14 فروردین در محورهای فوق ممنوع است.

*محور شیروان - بجنورد- چمن بید-‌جنگل گلستان بالعکس 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 7:00 0 الی ساعت 24:00 روزهای 27و 28و اسفند همچنین اول،‌ 12، 13و14 فروردین در محورهای فوق ممنوع است.
محورهای اصلی استان بوشهر 

تردد انواع کامیون‎های کمپرسی حامل سنگ و مصالح ساختمانی از ساعت 07:00 صبح مورخ 27 اسفند الی ساعت 24:00 مورخ 14 اسفند در محورهای اصلی استان بوشهر ممنوع است.

*محورهای پل دختر-اسلام آبادو پل دختر-اندیمشک 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 7:00 الی ساعت 24:00 روزهای 27، 28و 29 اسفند و همچنین روزهای اول، 12، 13و 14 فروردین در محورهای فوق ممنوع است.

* محورهای سلفچگان- قم ، جاده قدیم کاشان – قم،آزادراه کاشان-قم،جاده قدیم تهران-قم وبالعکس 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 7:00 الی 24:00روزهای 4 ، 7 ، 13و 14فروردین در محورها فوق ممنوع است.

*محورهای سیرجان –بافت،جیرفت-بندرعباس و بالعکس

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء ‌حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 07:00 الی ساعت 24:00 روزهای 12،13و 14 فروردین در محور فوق ممنوع است .

*محور گچساران-بهبهان-رامهرمز 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت هفت تا ساعت 24 روزهای 27و 28و 29 اسفند و همچنین روزهای دوم،‌12، 13و 14فروردین در محور فوق ممنوع است.

* محورهای اصلی استان خوزستان 

تردد انواع تریلر و کامیون به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت هفت تا 24 روزهای 12، 13 فروردین درمحورهای برون شهری استان ممنوع است.

*محورهای اصلی استان اصفهان

تردد انواع تریلر و کامیون‎های کمپرسی حامل سنگ و مصالح ساختمانی از ساعت هفت صبح مورخ 27 اسفند الی ساعت24 مورخ پنجم فروردین و همچنین از ساعت هفت صبح مورخ 12 فروردینتا  ساعت 24 مورخ 15 فروردین در محورهای اصلی استان اصفهان ممنوع است.

منبع : ahleiran.ir